Hummus “sbagliato” con fagioli bianchi
L’hummus è una salsa, originaria del medio-oriente, a base di ceci, salsa tahini, aglio e succo di limone, a volte può essere arricchita con del prezzemolo, coriandolo, paprika o peperoncino, e molte sono le versioni moderne con peperoni, cipolla caramellata e lime. La parola “hummus” in arabico vuol dire ceci, però questo tipo di salsa può essere fatta con quasi tutti i legumi, come nella ricetta che segue dove i fagioli bianchi di Spagna sostituiscono i ceci e altri ingredienti, come il concentrato di pomodoro, la menta ed il peperoncino, sostituiscono quelli che sono gli ingredienti più tradizionalmente usati.
Ingredienti
- 150 grammi Fagioli bianchi di Spagna secchi
- 2 foglie Alloro
- quanto basta Pepe nero in grani
- 1 cucchiai Concentrato di pomodoro
- 2 cucchiaini Paprika
- 1 cucchiaini Peperoncino
- 1 Limone
- 1 manciate Menta
- quanto basta Sale
- quanto basta Olio extravergine di oliva
Presentazione
45 min
40 min
3 persone
Facile
Preparazione
Come fare Hummus “sbagliato” con fagioli bianchi
1
Sciacquate i fagioli e immergeteli in acqua fredda, lasciateli così per almeno 12 ore. Trascorso il tempo sciacquateli e metteteli a cucinare in una pentola in abbondante acqua, insieme all’alloro e i grani di pepe. Portate a bollore e lasciate bollire per 10 minuti, poi abbassate il fuoco e bollite per altri 30 minuti o fino a cottura ultimata. Scolateli, eliminando l’alloro e i grani di pepe, ma conservando l’acqua di cottura.
2
Mettete i fagioli in un mixer ed aggiungete due cucchiai d’olio, due cucchiai dell’acqua di cottura e il succo di limone.
3
Aggiungete il concentrato di pomodoro, la paprika, il peperoncino ed un pizzico di sale. Tritate il tutto per ottenere una salsa compatta ma spalmabile. Aggiungete poi la menta tritata al coltello e servite con un filo d’olio insieme a della pitta scaldata.
4
Ed ecco una foto del piatto finito:
Trucchi e consigli
– E’consigliabile lasciare i fagioli in ammollo coperti in frigorifero.
– Non tritate troppo i fagioli, per evitare una consistenza omogeneizzata, per tritare meglio piuttosto mescolate con una forchetta di tanto in tanto.
– Gli aromi, i gusti e i profumi che aggiungete a questa salsa saranno in base al vostro gusto, assaggiando la salsa deciderete se vorrete più paprika o più limone, regolando ogni ingrediente a vostro piacimento.
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