Fiori di zucca ripieni al forno
I fiori di zucca ripieni sono uno dei più golosi antipasti italiani. Questa ricetta è un’alternativa ai classici fiori di zucca ripieni fritti, più leggera in quanto i fiori di zucca vengono cotti in forno. La pastella utilizzata quando si opta per la frittura viene in questo caso sostituita da una croccante panatura composta da pangrattato e parmigiano, che regala una croccantezza che non ha nulla da invidiare a quella che si ottiene nel caso dei fiori di zucca fritti.
Ingredienti
- 12 Fiori di zucca
- 50 grammi Pancetta affumicata
- 100 grammi Mozzarella
- 80 grammi Parmigiano Reggiano grattugiato
- 150 grammi Pangrattato
- 2 Albumi
- quanto basta Sale
Presentazione
30 min
15 min
4 persone
Facile
Preparazione
Come fare Fiori di zucca ripieni al forno
1
Preparate la farcitura dei fiori ponendo la mozzarella sgocciolata e la pancetta in un mixer, dopodiché frullate fino ad avere una crema omogenea.
2
Pulite e lavate i fiori, mantenendo i gambi, che renderanno più semplici le successive operazioni. Sgocciolateli bene ed asciugateli, quindi riempite la sac a poche con il composto di mozzarella e pancetta e farcite bene tutti i fiori.
3
In una ciotola sbattete gli albumi con un pizzico di sale, fino a farli diventare spumosi. In un recipiente adagiate il pangrattato con il parmigiano grattugiato, quindi prendete i fiori e passateli prima nell’albume e dopo nel pangrattato. Infine, disponeteli in una teglia precedentemente ricoperta di carta forno. Fate cuocere i fiori ripieni in forno già caldo a 200 °C per 15 minuti e durante gli ultimi 3 minuti attivate la ventilazione in modo che si asciughi la crosticina panata rendendoli croccanti.
Trucchi e consigli
– Il ripieno dei fiori può variare a seconda dei gusti personali, quindi potete sostituire mozzarella e pancetta, ad esempio, con gamberi oppure con formaggio e prosciutto.
– La ventilazione andrà attivata solo alla fine, altrimenti vi ritroverete con dei fiori secchi e gommosi.
– Servite l’antipasto ben caldo, altrimenti perderete la croccantezza della panatura e la sofficità del formaggio fuso.
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